Po dobře využitém dni cítíme večer sladkou únavu. Jen neexistuje univerzální návod, jak jí docílit. Každý člověk k ní dochází jinak, protože každý nachází smysl a naplnění srdce v jiných věcech. Ochotní lidé se dívají kolem sebe a pomáhají, kde je zrovna potřeba. Vnitřně šťastní dělají to, na čem záleží jim. A ideální je dělat to, co je potřeba, s naplněným srdcem. A tak co nejčastěji chodit spát s pocitem sladké únavy a dobře využitého dne.